老人走路不稳？关键是下肢锻炼要做好！
下肢的衰退的确早于上肢。研究表明，下肢肌肉力量是维持老年人日常生活自理能力的决定因素，然而随着年龄增长，老年人下肢肌肉力量损失可达40%~50%。下肢肌肉力量的下降，不仅严重影响老年人的日常生活自理能力，易使老年人产生自卑感、无用感，加重老人焦虑、抑郁情绪，降低老年人的生活质量，还会增加老人家属及护理员的照顾负担。老年人经常练习下肢肌力保健操，有利于增强老年人的下肢肌肉力量。

如何实现中老年人下肢训练？加力运动“下肢康复训练系统”，让中老年人在娱乐趣味中，训练下肢，锻炼身体。
腿脚轻松，稳步如风

采用互动投影技术、将丰富的多媒体内容投影在用户脚下，康复者移动脚步，即可与地面的虚拟角色或道具进行互动，产生各种各样的魔幻效果。训练可对髋关节、膝关节、踝关节进行锻炼，有效提升康复者的下肢活动能力和身体平衡能力，增强“站立”、“行走”、“曲膝”等下肢动作协调能力，从而提高他们的生活自理能力。

加力下肢康复训练有哪些好处？
1、下肢康复训练：
增加下肢肌力和关节灵活度，扩大康复者日常活动范围。
2、平衡力训练：
提高康复者的反应能力和反应速度，降低摔倒风险。
3、社交训练：
系统支持多人互动，通过与其他人合作完成训练项目，增强康复者的社交能力，并获得与别人互动的乐趣。
坚持下肢康复训练，，扩大髋、膝、踝关节的活动范围，改善老年人的步行能力及平衡能力，对提高老年人的步行、如厕、上下楼梯等日常活动能力具有一定的积极作用。同时也让长者在健身的同时感受到运动的快乐，体会健康带来的幸福生活。