上肢康复训练系统，老年人上肢锻炼的合适选择

在中老年人群中由跌倒引发的损伤与中老年人发病率和死亡率密切相关，其中身体平衡能力的下降是跌倒的重要因素，而上肢对维持身体平衡有重要作用,因此上肢协调性锻炼对中老年人群具有重要意义。由于中老年人对上肢协调性功能的不了解，上肢协调锻炼在中老年人群中的普及出现了许多问题。而加力上肢康复训练系统则是锻炼上肢最适用的方式。

增强肌力，生活自如
“上肢康复训练系统”通过促进康复者在墙面上的多媒体内容互动，训练康复者上肢及手部的活动能力。康复者手握小球砸向虚拟场景中的移动目标，即可产生丰富的多媒体反馈效果，从而提高“捏力”、“握力”、“扭力”等上肢动作控制及协调能力，训练指关节、肘关节以及肩关节，加强手部肌肉力量和手指的抓握能力、上肢肌群的肌肉力量。以达到康复者上肢保健的目标。

康复有应用：
1、上肢康复训练：
增加康复者的上肢肌力和关节灵活度，提高生活自理能力；
2、社交训练
系统支持多人红豆，通过与其他人合作完成训练项目，增强康复者社交能力，并获得与别的项目，增强康复者社交能力，并获得与别人互动的乐趣。
3、手眼协调训练
康复者通过练习扔球砸中目标，提高手眼协调能力。
4、心理调节
通过互动、趣味的运动体验，增强自信和活力，让康复者心情愉悦。

上肢是我们在日常生活中运用最频繁的身体部位，每天我们都在用它们做很多事。就像一个机器的零件一样，如果使用时间过长，还不注意对其进行保养，这个零件就会出现问题。尤其是老年人，久用就会发生疼痛、僵硬、骨折等症状。由于对颈肩部运动不足，或是运动方式不合理等，也会导致颈肩病。尤其是老年人，应长期练习。

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