“康复”不止是用在身体或认知出现功能障碍的情况下才需要，其实，预防更重要。日常生活中身体关节机能和脑力的训练，对预防老年人功能障碍方面有很大的帮助。因此，老年人在日常生活中更要注重康复训练。

加力健康爱康力运动康复系统

“爱康力运动康复”是视觉反馈和游戏训练的应用，使训练者享受在虚拟空间中康复训练的兴趣和成就感。系统内含多项身体关节训练的互动游戏，让训练者参与其中，用自己的动作控制画面中的动作，达到人机互动，提高了训练的积极性，改变以往单纯训练的枯燥感。

爱康力运动康复系统特点：

1. 人机互动：趣味性、成就感、生活化、主动参与性强、患者接受度高；

2. 以游戏模式，单人游戏、联机对战，让患者沉浸于趣味游戏中完成每日训练；

3. 训练全程数据化：训练前自定义训练参数、训练中实时数据反馈、训练后出具专业分析报告。

对老年人的功能障碍进行预防 ，对已有功能障碍的长者进行功能恢复和运动模式重建，康复治疗可以延缓和预防长者们的功能障碍，因此老年人康复被称为老年人的减龄秘笈。