大家都知道，下肢的衰退的确早于上肢。腿是人体主要承重肢体，它有着人体中最结实的关节和骨骼，随着年龄的增长，肌肉和骨钙出现不同程度的生理性丢失，血管弹性也逐渐减弱，因此下肢活动的准确性和速度随之降低。如何预防下肢关节衰老，加力健康这样建议。

加力健康下肢康复训练系统

“下肢康复训练系统”采用通过将丰富的多媒体内容投影在训练者脚下，当训练者移动脚步，即可与地面的虚拟角色或道具进行互动。产生趣味的互动效果，从而起到训练下肢的作用。帮助提升康复者的下肢活动能力和身体平衡能力，增强“站立”、“行走”、“曲膝”等下肢动作协调能力。

下肢康复训练对于关节炎患者而言，是缓解疼痛和改善运动能力的不错选择。它能帮助老人提高生活自理能力，扩大活动范围。

老人如果能做到坚持下肢训练，可以延缓下肢先衰的到来，同时有利于心脑等重要器官的保健。经常运动可以让生命和身体更富有活力，身体健康才能远离疾病，才能让晚年生活更多姿多彩。这也是加力健康的初衷。