老年人的健康越来越受到重视，目前老年群体存在身体健康方面的问题，其中绝大部分老年人会出现下肢功能弱化、下肢肢体力量不足等情况，这与老年人活动量不足以及身体老化有着重要的联系。而当老年人下肢出现问题后就很容易出现跌倒摔伤等问题，严重影响着老年人的身体健康与安全。随着老年群体对自身健康的重视以及意识的提高，众多的老年人开始养成锻炼的习惯来增强自身身体素质、加强对下肢力量的训练。那么，老人腿部训练有哪些科学的方式呢？

加力健康移动式地面互动复康系统

“移动式地面互动复康系统”利用互动技术，将丰富的多媒体内容投影在用户脚下，康复者移动脚步，即可与地面的虚拟角色或道具进行互动，产生各种各样的魔幻效果。训练可有效提升康复者的下肢活动能力和身体平衡能力，增强“站立”、“行走”、“曲膝”等下肢动作协调，提升身体平衡力，从而提高老年人的生活自理能力。

下肢的衰退的确早于上肢，加力健康移动式地面互动复康系统为老年人锻炼提供更有趣、轻松的方式，通过互动界面，鼓励老人主动运动，坚持运动，让运动更快乐。