老人辛苦操劳一辈子，年轻的时候没注意过养生这件事，到老就会出现各种的健康问题，那么这个时候老人该如何保养呢？除了饮食眨眼要注意外，每天定量运动也很重要。
多人单车复康系统
多人单车复康系统

多人单车复康系统是通过虚拟现实技术和动感单车训练相结合，让使用者在运动过程中与虚拟现实进行沉浸式互动训练，拥有全球多个城市仿真训练场景，让训练者可以90天足不出户环游世界，运动娱乐两不误。
①虚实结合训练场景
多个城市虚拟训练场景，利用足不出户“环游世界”的体验吸引用户持续训练
②团队互动锻炼
集体练习，可同时服务多个用户，降低用户平均使用成本
③更智能更安全
配备智能手环，运动过程中随时监测老人心率、查看运动数据，调整运动速度和时间
④智能档案系统
智能记录训练数据，可为用户建立个性化训练档案
⑤科学课程管理
专业训练课程安排，合理增强身体心肺机能及抵抗能力
多人单车复康系统

多人单车复康系统有哪些好处？
①增强体质。通过合理的运动锻炼提升体质，增强运动机能，保持健康生活；
②提高免疫。增强免疫力，提高心肺能力，降低老人感染新冠病毒风险；
③预防疾病，促进循环、降低血糖，有效预防心脏病、高血压、糖尿病等疾病；
⑤心理调节。减缓压力、预防抑郁，保持心情愉悦、乐观生活。
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