随着医疗条件本质上的改善和提升，人类的平均寿命越来越高，人口老龄化趋势越来越明显。随着年龄的增长，身体各部分的机能也逐渐下降，甚至遭到损坏，很多影响老人身体健康的疾病越发猖狂，因此大病手术后老人康复训练也显得尤为重要。
老人康复训练与常规的康复训练不同，需要充分考虑老人的身体状况，需要考虑的因素多让老人康复训练变得复杂且难以快速见效，很多人因此对老人康复训练无从下手。不少康复训练公司专门提供老人康复训练服务，一般从一下三个方面着手，故让专业人做专业事往往是解决问题的最佳办法。
1、纠正姿势训练
很多疼痛并不是一开始就很严重，都是常年累积而导致的，尤其是由于姿势不正确导致脊柱、脖颈等部位变形产生病变，这类疾病在老年人中很是常见。
老人康复训练从纠正姿势训练开始，从根本上纠正老人平时走姿、站姿、坐姿，让全身的骨头都处于正确的位置，改善因姿势不正确对神经、骨头的压迫感，让老人的身体感到轻松，也显得更加挺拔有精气神。
2、锻炼平衡力
很多中风的病人都是因为摔跤导致的，一次跌倒终身偏瘫的案例数不胜数，很多老人也是很忧心自己会摔跤而导致各种疾病，因此在老人康复训练中加入平衡力锻炼这一项也是非常有必要的。
平衡力的锻炼可以让老人在日常生活中平稳的活动，主要通过运动来加以锻炼，如深圳市加力运动公司主要提供运动康复，通过情景互动的方式引导老人进行自助康复训练，让老人在运动中提升身体平衡能力。
3、活动关节训练
人的身体由很多关节组成，每个关节都在人体的日常活动中发挥这不可替代的作用。但随着年龄增长身体逐渐老化，这些关节也逐渐僵硬，不再灵活自如，导致很多老人无法完成一些必须的日常活动，如弯腰、挠后背等动作。
在老人康复训练中加入活动关节训练，先从小幅度活动开始，待慢慢灵活后再加大幅度，逐步完成相对康复训练前难以完成的动作。深圳市加力运动公司为参加老人康复训练的顾客提供能够捕捉每一次运动动作的仪器，让顾客知道自己每一次的进步以及需要改进的地方，让老人康复训练变得更加科学化。