2019月11月21日，深圳市某社区的党群服务中心里人头攒动、热闹非凡，100多位老人前来赶来参加“健康社区·关爱老人”为主题的社区老龄康复普及活动。

此次活动由受深圳市社区建设学会老龄工作委委员邀请，加力运动科技协助举办。在活动现场，加力运动向老人们展示了爱康力运动康复系统，并指导老人们进行身体评估及运动训练两大项目进行体验


来自加力运动科技的运动康复专家为该社区居民免费讲解老龄运动康复知识及老龄康复训练等服务，在现场人员的指导下活动顺利开展，运动康复、运动训练、健康生活等理念很受老年人欢迎。

活动中，来自加力运动科技的运动康复专家向在场老人家们讲解运动康复知识、运动康复方法及注意事项，并在现场演示爱康力运动康复系统，教大家通过系统进行运动康复训练，帮助老人学会利用运动康复理念进行训练，引导老年人懂健康知识，做健康老人。

爱康力运动康复系统以EIM运动康复训练为主，中老年人以及糖尿病等慢性病患者通过进行EIM运动康复训练，有利于控制血糖、改善脂肪代谢、调整体重，预防老年痴呆、糖尿病、高血压等慢性疾病及各种并发症，帮助老年人健康生活。

在现场工作人员指导下，在场的老年人纷纷开始进行爱康力运动康复系统健康体验服务，评估体姿、测试体能、进行训练...在现场工作人员的指引下，老人们针对自己身体的需求，有序地进行老龄康复产品体验服务，他们露出慈祥、亲切的笑容，现场气氛尤为温馨。

老年人群是疾病易发、慢病多发、重病高危人群。这次“健康社区，关爱老人”老龄康复健康普及活动，从用运动维护老年人健康出发，解决社区老年人如何拥有健康合理的运动康复训练等问题，发起老龄运动康复训练活动，用爱温暖身边的老人，以实际行动营造有利于老年健康的社会环境。

在场的张阿姨说：“这套康复系统太有趣了，可以进行体质评估，又可以进行运动训练，评估准确、训练有趣，只是简单地训练了半小时我现在明显感觉到自己的颈部关节活动没那么僵硬了，看来咱老年人还是要多多进行运动康复啊，这场活动真不错。”


加力推出的爱康力运动康复系统是以当下最新的康复技术的互动康复科技为技术核心，结合“EIM”运动康复理念，能向老龄人士提供“身体评估+运动训练”二合一的智能化运动康复服务。

老年群体是社会的重要组成部分，尊老爱老是中华民族的传统美德，扶老助老是各级党委、政府和全社会义不容辞的责任。加力运动秉承“互动科技、惠民利民、专注康复、服务情怀”的核心价值观，以“为中国2.5亿老龄人健康状况提供专业服务”为使命，利用爱康力运动康复系统为康复治疗行业注入新活力，帮助老年群体恢复健康生活、安享晚年！
目前，加力爱康力系统已与多家养老服务机构达成合作试用协议，相信在未来的日子里，加力爱康力康复治疗系统将会等到更加广泛的发展和应用，能给老龄人士提供更加科学智能的老龄运动康复服务！


第一，经常运动可以延缓衰老

日常生活中，经常运动的老年人要比不做运动的老年人要显得年轻很多，爱运动的老年人的器官功能相对于不运动的老年人来说更加强大和完善。科学研究证明，运动会加快老年人的血液循环，从而有效的维持和保持老年人身体各个器官的功能处于一个相对较好的状态，并且可以延缓各个器官的衰老。所以说，老年人需要坚持每天一定量的适合自己的运动。

运动对老年人来说有什么好处？从这4个方面告诉你答案

第二，运动可以改善老年人的心肺功能

经常保证足够时间的运动是可以有效提高老年人的心肌收缩功能的，从而能够有效的促进血液的循环和增强人体新陈代谢功能。常运动的老年人患冠心病等心血管疾病的发病率确实会比不运动的老年人低。此外，运动还可以加强老年人的肺部功能，可以有效提升肺部肺泡的活力和工作效率。

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第三，运动可以有效调节老年人的情绪和改善心理

很多老年人在退休之后，因为突然变得无所事事而郁郁寡欢，甚至出现一些心理疾病问题。而运动可以有效的调节老年人的情绪和增加生活乐趣，改善老年人心中的不良心理因素。此外，老年人在运动中可以分泌一种激素，可以让老年人更加轻松和开朗。俗话说“笑一笑，十年少”就是这个道理。

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第四，运动还可以预防老年痴呆和骨质疏松

运动可以让老年人的思想更加的集中，并且可以提高老年人的思维能力，老年人的脑因为运动而处于活动状态，因而可以有效的降低老年人患上老年痴呆症的几率。此外，运动还可以增强老年人的骨密度，防止老年人因为骨量的流失而造成骨质疏松以及其他一系列的骨科疾病。

总而言之，运动对于人体来说有着不可替代的作用，可以对人体健康做出卓越的贡献。所以，老年人一定要坚持每日的体育锻炼，以增强自身的身体素质，提高身体的免疫力。但是，老年人的运动也要量力而为，不能够运动过猛或过量，以免对身体带来不必要的伤害。